Semente de girassol 200g

Semente de girassol

Ingredientes: Semente de girassol descascada crua, sem sal.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE AVEIA, CENTEIO, CEVADA, TRIGO, CASTANHA DE CAJU, CASTANHA DO PARÁ, AMENDOIM E AMÊNDOA. Contém glúten.

Essa poderosa semente além de rica em proteínas contém propriedades nutricionais capazes de turbinar sua saúde.
Ajuda a regular o colesterol pois é rica em gorduras boas que ajudam elevar o colesterol HDL (colesterol “bom”) e reduzindo o LDL (colesterol “ruim”) e os triglicerídeos.
Por ser fonte de magnésio ajuda na redução da pressão alta pois possui ação anti-hipertensiva, o mineral ajuda a relaxar as artérias e a promover uma boa circulação sanguínea, o que ajuda no controle da pressão arterial.
A semente de girassol contribui para a melhora do humor e até mesmo de casos de depressão, como apontou um trabalho científico publicado no Frontiers in Nutrition. Isso porque a oleaginosa é fonte de magnésio e triptofano, nutrientes que promovem a produção de serotonina, neurotransmissor responsável pelo humor e bem-estar.
E, a colina e o selênio presentes na semente de girassol podem promover benefícios ao cérebro. São nutrientes antioxidantes e anti-inflamatórias que promovem a integridade das células cerebrais, gerando alto rendimento cognitivo, aumentam a capacidade de concentração e previnem o surgimento de doenças como Alzheimer, depressão e demência.
Contribui para o bom funcionamento intestinal devido ao alto teor de fibras. A semente de girassol possui vitamina E e antioxidantes que lhe atribuem uma ação anti-inflamatória e ajuda no alívio de dores musculares e nas articulações, comuns em quadros de artrite e gota.

Perfeita para consumir como:
Se você não faz a menor ideia de como colocar a semente de girassol na sua rotina, fica tranquilo. Incluir a semente de girassol no cardápio não é nada de outro mundo. Ele vai bem tanto com doce, quanto com salgado, e pode ser consumida de diversas maneiras, incrementando preparos, como pães, bolos, panquecas e biscoitos. Outra boa pedida é adicionar a semente de girassol às refeições principais, sobre o arroz, saladas, legumes, carnes e assados.

GRANUTA TRADICIONAL
*ACREDITAMOS EM UM MUNDO ONDE O PRAZER E A CONSCIÊNCIA SE UNEM.
*INGREDIENTES QUE PROPORCIONAM BENEFÍCIOS FUNCIONAIS

Validade: 24 meses a partir da data de fabricação.
Armazenagem: Conservar em lugar fresco e seco ao abrigo da luz. Manter a embalagem fechada, protegido de umidade, luz e calor.